大好評の「モビリティエクササイズ」、第四弾が開催されます!
ダンサーも競技スポーツ選手同様に膝のけがも多くあります。
前十字靱帯損傷や半月板損傷など大きな膝のけがもありますが、踊れないわけではないけれども、多少の痛みや違和感を感じながら踊り続けているダンサーも実際には多くいます。
その原因も様々ですが、踊りの中で膝のねじれをコントロールしきれずに負担が大きくなっていることも一因です。
ダンサーは股関節の可動域が大きい割に、動作の中では股関節が十分に働かず、ジャンプの着地で膝の捻れが生じることが傷害発生に繋がります。
今回は膝のねじれのコントロールに必要な足関節と股関節の動き改善のためのモビリティエクササイズをご紹介したいと思います。
講師:加古 円 (Lotus Sports Performance代表 BOC公認アスレティック・トレーナー)
Eastern Washington University スポーツ医学・アスレティックトレーニング専攻卒業。帰国後、ラグビーの現場を中心に、トレーナー活動。専門学校の非常勤講師にも複数年携わり、後進の指導にも力を注ぐ。Lotus Sports Performanceを拠点に、ダンサー及びフィギュアスケーターなどのアスリートのトレーニング、一般女性の身体のケア、コンディショニング、リハビリ指導を担当。
概要
開催日 2024年8月31日(土) 10:30~12:30
会 場 お茶の水女子大学 (東京メトロ丸の内線「茗荷谷」駅より徒歩5分)
※会場詳細は申込受付確定後にメールにてお知らせします。
受講料 芸術家のくすり箱会員 3,000円 / 一般(非会員) 4,000円
対 象 ダンサー、ダンス指導者
定 員 20名
お申込・受講の流れ
1.申し込み開始:7月24日(水)10:00 こちらのフォームよりお申し込み下さい。
参加申込〆切:2024年8月28日(水)22:00(ただし、定員20名に達し次第締切)
2.当日のご案内をメールにてお送りします。受講料は当日受付時に現金にてお支払いください。なお、お釣りのないようにご協力のほどお願いします。
※お申込み後、キャンセルとなる場合は、必ず事務局までお知らせください。
※整形外科的疾患により、通院中の方は参加をご遠慮ください。
個人情報の収集・保有・利用について
本セミナー申込によって収集された個人情報は、本セミナーに関する通知及び当団体が開催するセミナー等のご案内のみに使用させていただきます。上記以外の目的で個人情報を使用することはありません。
主催・お問合せ:NPO法人 芸術家のくすり箱 セミナー事務局
E mail :kusuriseminar@artists-care.com(@を半角に変えてご利用ください)
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